در این فیلم از آموزش والیبال، به صورت مرحله به مرحله به چگونگی اسپک زدن برای مبتدیان پرداخته شده است.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- آموزش به صورت قدم به قدم
- آموزش با صحنه های آهسته از مراحل اسپک زدن
- توضح مراحل اسپک زدن همزمان با پخش فیلم
- آموزش ساده برای مبتدیان در والیبال
نمایش ندادن ادامه مطلب
