آموزش 9 مدل تمرین تکنیک لگد جانبی در تکواندو
45
آموزش تکواندو, ورزشی
آموزش تمرین مبتدی حرکات پا در تکواندو
آموزش 5 تمرین با استفاده از میت تکواندو
230
آموزش تکواندو
جلسه آموزشی تمرین تکواندو به صورت حرکات ترکیبی
آموزش 4 تمرین لگد کناری در تکواندو (side kick)
آموزش تکنیک لگد 360 درجه با کف پا در تکواندو (Side Kick Back)
109
آموزش تکواندو, ورزشی
