در این فیلم از آموزش والیبال، تکنیک های پاس دادن در والیبال توسط جان اسپرو که مربی والیبال و دارنده ی مدال طلای المپیک می باشد، آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- روش صحیح قرار گیری دست ها
- قرار گرفتن انگشتان شست در مکان مناسب
- آموزش ایجاد سکو با بازوها برای توپ
- آموزش عملی با چند بازیکن والیبال
- و …
نمایش ندادن ادامه مطلب
