آموزش یوگا برای درد گردن ناشی از مطالعه

در این فیلم، تمرینات یوگا برای درمان درد در ناحیه گردن آموزش داده می شود.
اغلب، استفاده نادرست از میز مطالعه هنگام کتاب خواندن و یا استفاده زیاد از گوشی های موبایل، سبب ایجاد درد در گردن ما می شود.حرکات آموزش داده شده در این ویدئو به شما کمک خواهد کرد تا این دردهای موضعی را بدون استفاده از مسکن ها که بسیار مضر هستند، درمان کنید.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *