در این فیلم از آموزش یوگا، تمرین های قدرتی برای حرکت بسیار محبوب پلانک آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
 |
 |
|
 |
 |
من یوگا خیلی دوست دارم