آموزش حرکات یوگا برای خواب

در این فیلم حرکاتی از یوگا که مخصوص ریلکسیشن قبل از خواب است به شما آموزش داده می شود.
این حرکت های کششی یوگا به شما کمک خواهد کرد که قبل از خواب استرس تان کاهش بیابد، آرام شوید و خوابی راحت و لذت بخش را تجربه کنید.
توجه داشته باشید که این تمرینات در مکانی آرام و درست قبل از خوابیدن انجام دهید.

برای سهولت در آموزش ، به زودی ترجمه فارسی و روان این فیلم در زیرنویس آن قرار خواهد گرفت.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروش ویژه محصولات یوگا

" این پیشنهاد فقط 1 مرتبه به شما نشان داده می شود "

پس از ثبت سفارش ، برای دریافت هدیه 10/000 تومانی اینجا کلیک کنید


پکیج کامل آموزش یوگا جوراب مخصوص یوگا زیراندازهای یوگا آجر مخصوص یوگا
انواع کتاب یوگا کمربند مخصوص یوگا مجسمه با موضوع یوگا ماگ با طرح یوگا