خانه » آموزشی » 5 تمرین بسکتبال مربوط به بازیکن پست سنتر

5 تمرین بسکتبال مربوط به بازیکن پست سنتر

5 تمرین بسکتبال مربوط به بازیکن پست سنتر

در این فیلم 5 تمرین ، مخصوص بازیکنان سنتر بسکتبال آموزش داده می شود

محتوای فیلم

حرکات متنوع بازیکن سنتر در زیر سبد بسکتبال مانند:

دریافت توپ

دریبل

چرخش ها

شوت زدن

فرم اجرا

حرکات ترکیبی

و ..

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *