5 تمرین بسکتبال مربوط به بازیکن پست سنتر

در این فیلم 5 تمرین، مخصوص بازیکنان سنتر بسکتبال آموزش داده می شود.

با انجام صحیح این حرکات می توانید توپ ها را به خوبی دریافت کنید و با انجام دریبل و چرخش های صحیح، بازیکن روبرویتان را از پیش رو بردارید و با انجام شوتی بی نقص امتیاز را نصیب تیمتان کنید.

مشاهده تمامی آموزش های ورزش بسکتبال (کلیک کنید)

 

محتوای ارائه شده در این فیلم

حرکات متنوع بازیکن سنتر در زیر سبد بسکتبال مانند:

دریافت توپ – دریبل – چرخش ها – شوت زدن – فرم اجرا – حرکات ترکیبی و ..

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *