کاپشن مردانه  کاپــشــن مردانه (فقط 300 تومان)

 

21 تمرین برتر بسکتبال برای مبتدیان

در این فیلم از آموزش بسکتبال، 21 تمرین عالی برای نوجوانان و جوانان مبتدی در بسکتبال آموزش داده می شود.

ادامه مطلب + لینک دانلود

این تمرین ها در 5 مرحله آسان انجام می شود.

لینک دانلود

دانلود با لینک مستقیم

نمایش ندادن ادامه مطلب

1415 آموزش بسکتبال
مطالب مرتبط
آموزش طرز صحیح انجام شوت لی آپ در بسکتبال
آموزش بهبود دریبلینگ در بسکتبال – تمرین در خانه
بهترین دوره تمرینی امتیاز آوری برای پست گارد بسکتبال
10 دقیقه تمرین دریبل زدن در بسکتبال
تمرین های سرعتی و آمادگی جسمانی بسکتبال با مانع های کوتاه

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *