تمرین فوق العاده برای خم شدن عمیق در یوگا

در این فیلم از آموزش یوگا، تمرینی عالی برای خم شدن عمیق تر نشان داده شده است که باعث کششی خوبی در عضلات بدن ایجاد می کند.

ادامه مطلب + لینک دانلود با کیفیت بالا

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.