خانه » آموزشی » آموزش زمان بندی پاس دادن در والیبال + تمرین برای دست ها – قسمت 2-5

آموزش زمان بندی پاس دادن در والیبال + تمرین برای دست ها – قسمت 2-5

آموزش زمان بندی پاس دادن در والیبال + تمرین برای دست ها - قسمت 2-5

در این فیلم چگونگی زمان بندی و افزایش مهارت دست ها برای انجام پاس دادن در والیبال آموزش داده می شود

محتوای فیلم
  • آموزش 3 تمرین اختصای برای پاس دادن در والیبال
  • تمرین پاس کوتاه متوالی
  • تمرین پاس بلند
  • تمرین ترکیبی پاس کوتاه و بلند

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *