آموزش پایه ای مشت زدن در تکواندو فرم

پخش‌کنندهٔ ویدیو در حال بارگیری است.
زمان فعلی 0:00
مدت -:-
بارگیری‌شده: 0%
نوع استریم زنده
زمان باقی‌مانده -:-
 
1x
    • بخش‌ها
    • بدون توصیفات، انتخاب شد
    • بدون زیرنویس، انتخاب شد

      در این پست از آموزش تکواندو، چگونگی اجرای صحیح تکنیک مشت زدن در تکواندو فرم را آموزش خواهید دید

      ادامه مطلب + لینک دانلود

      برای مشاهده آموزش مشت زدن در تکواندو مبارزه ای ، از قسمت جستجوی سایت اقدام نمایید.

      محتوای ارائه شده در این فیلم

      موقعیت صحیح بازوها و مشت در هنگام اجرا
      مشت زدن به چپ در طرف راست و برعکس
      موقعیت آرنج در هنگام مشت زدن
      حفظ تعادل در هنگام اجرای تکنیک

      و …

      نمایش ندادن ادامه مطلب

      ارسال دیدگاه

      نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *