تمرین روز سوم یوگا در مدت زمان 20 دقیقه

در این فیلم از آموزش یوگا، تمرینات روز سوم یوگا را انجام می دهیم که مخصوص عضلات پشت و باسن می باشد.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *