تمرینات یوگا برای قفسه سینه و شانه ها در این فیلم از آموزش یوگا،تمریناتی برای تقویت عضلات قفسه سینه، پشت و شانه ها نشان داده می شود. ادامه مطلب + لینک دانلود لینک دانلود دانلود با لینک مستقیم نمایش ندادن ادامه مطلب 7 تمرین ساده و سرگرم کننده با توپ یوگا برای بهبود تعادل و تحرکفیلم کلاس آموزش یوگا برای کودکان - 30 دقیقهآموزش یوگا برای تقویت عضلات پشت و باسنتمرینات یوگا OMBROSتمرین یوگا برای تناسب اندام در عضلات میان تنه و شکمتمرین های یوگا برای قوی کردن پاها و رانبهترین تمرین یوگا برای کتف هاتمرین روز سوم یوگا در مدت زمان 20 دقیقه 159 آموزش یوگا