تمرین یوگا با جوراب برای قوی کردن عضلات میان تنه ی بدن

 Strong Core drills with Socks – Yoga with socks – Tutorial for stronger core

در این فیلم از آموزش یوگا، تمرینات تقویت ماهچه های میان تنه بدن انجام می شود. این فیلم یوگا همراه با جوراب انجام می شود

ادامه مطلب + لینک دانلود با کیفیت بالا

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.