تمرینات یوگا برای قفسه سینه و شانه ها

در این فیلم از آموزش یوگا،تمریناتی برای تقویت عضلات قفسه سینه، پشت و شانه ها نشان داده می شود.

ادامه مطلب + لینک دانلود با کیفیت بالا

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.