آموزش کامل چرخش بازیکنان والیبال در 5 دقیقه
       

آموزش کامل چرخش بازیکنان والیبال در 5 دقیقه

در این فیلم آموزش والیبال ، نحوه ی صحیح چرخش بازیکنان در زمین والیبال را یاد خواهید گرفت.

“برای بارگیری سریع تر در پخش آنلاین، از کیفیت پایین تر فیلم استفاده شده است. برای دانلود این ویدئو با کیفیت اصلی به ادامه مطلب مراجعه نمایید”

نمایش ادامه مطلب + لینک دانلود

مکان صحیح ایستادن و چرخش پست های پاسور ، دفاع وسط ، پشت خط زن، دریافت کننده قدرتی و لیبرو در زمین والیبال آموزش داده شده است.

محتوای ارائه شدن در این فیلم
  • نمایش نحوه ی ایستادن بازیکنان در زمین والیبال به صورت تصویری
  • مشخص کردن نحوه ی حرکت بازیکنان
  • آموزش به صورت قدم به قدم در 6 مرحله
  • آموزش به صورت تصویری با توضحات کامل
  • مدل های مختلف چرخش بازیکنان در زمین والیبال

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.