آموزش پایه ای مشت زدن در تکواندو فرم

در این فیلم از آموزش تکواندو، چگونگی اجرای صحیح تکنیک مشت زدن در تکواندو فرم را آموزش خواهید دید

ادامه مطلب + لینک دانلود با کیفیت بالا

برای مشاهده آموزش مشت زدن در تکواندو مبارزه ای ، از قسمت جستجوی سایت اقدام نمایید.

محتوای ارائه شده در این فیلم

موقعیت صحیح بازوها و مشت در هنگام اجرا
مشت زدن به چپ در طرف راست و برعکس
موقعیت آرنج در هنگام مشت زدن
حفظ تعادل در هنگام اجرای تکنیک

و …

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.