آموزش حرکات ضربدری، قدرتی و تهویه ای در یوگای هوایی

در این فیلم از آموزش یوگا، تمرینات قدرتی و تهویه ای در یوگای هوایی که با طناب های مخصوص انجام می شود، نشان داده شده است.

ادامه مطلب + لینک دانلود با کیفیت بالا

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.