آموزش تکنیک پاس دادن در والیبال توسط جان اسپارو

در این پست تکنیک های پاس دادن در والیبال توسط جان اسپارو که مربی والیبال و دارنده ی مدال طلای المپیک می باشد، آموزش داده می شود.

محتوای فیلم
  • روش صحیح قرار گیری دست ها
  • قرار گرفتن انگشتان شست در مکان مناسب
  • آموزش ایجاد سکو با بازوها برای توپ
  • آموزش عملی با چند بازیکن والیبال

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *