تمرین های شمشیربازی با استفاده از نردبان در این فیلم از آموزش شمشیربازی، تمرینات مخصوص با استفاده از وسیله ای به نام نردبان انجام شده است. ادامه مطلب + لینک دانلود لینک دانلود دانلود با لینک مستقیم نمایش ندادن ادامه مطلب تمرین کنترل فاصله در شمشیربازیتکنیک های مبتدی شمشیربازی برای تمرین در خانهتمرینات شمشیربازی با اسلحه سابرتکنیک های حمله کردن با اسلحه سابر در شمشیربازیتمرینات هماهنگی دست ها و چشم ها در شمشیربازیآموزش زمان بندی درست در شمشیربازیتمرینات شمشیربازی فلوره در خانهآموزش اسلحه فلوره توسط قهرمان شمشیربازی جهانآموزش 3 تکنیک حرکات پا، پرش و لانگ در شمشیربازیآموزش قوانین شمشیربازی + توضیحات 91 آموزش رشته شمشیربازی