3 تمرین عالی برای رفع مشکل ضعیف بودن دست ها در بسکتبال

3 تمرین عالی برای رفع مشکل ضعیف بودن دست ها در بسکتبال

در این فیلم ، تمرینات لازم برای حل مشکل ضعیف بودن دست های بازیکنان بسکتبال آموزش داده می شود.

برای افراد مبتدی و کسانی که به تازگی علاقه مند به یادگیری حرفه ای رشته بسکتبال شده اند، ضعیف بودن دست ها امری کاملا طبیعی است. شما می توانید با انجام منظم تمرین های آموزش داده شده در این فیلم، براحتی هرچه زودتر این مشکل را برطرف نمایید.

3 تمرین برای افزایش مهارت کسب امتیاز در بسکتبال

در چه زمانی از چه نوع پاسی در بسکتبال استفاده کنیم

10 نمونه از بهترین تمرین های بسکتبال برای مبتدی ها

فیلم جلسه تمرین پاس دادن در بسکتبال

70 هوک زیبای کریم عبدالجبار به مناسبت 70 سالگی وی

5 تمرین برتر پاس دادن در بسکتبال برای مبتدی ها

تمرین بسکتبال در خانه – بال هندلینگ ، شوت ، تمرین پا

پاس های فوق العاده جیسون ویلیامز در بسکتبال NBA

تمرینات ساده بسکتبال برای افزایش مهارت شوت زنی

چگونه در بسکتبال بهتر پاس بدهیم + فیلم

تمرین دریبل از بین پاها در بسکتبال کودکان

تمرینات روزانه دریبل زدن در بسکتبال

6 نمونه از بهترین تمرینات دریبل زدن در بسکتبال برای مبتدی ها

آموزش افزایش تعادل در بسکتبال با مربیگری آلن استین

آموزش 9 مدل تمرین شوت زدن در بسکتبال

6 تمرین عالی بدنسازی بسکتبال برای افزایش سرعت

آموزش بدنسازی بسکتبال – تمرینات قدرتی و سرعتی

تمرین های مخصوص قوی کردن دست در دریبل بسکتبال

تمرین شوت زدن مخصوص پست گارد در بسکتبال

آموزش تخصصی بسکتبال به همراه فیلم های آموزشی

آموزش نکات پاس دادن در بسکتبال با تحلیل روی فیلم های برتر مسابقات

پاس های منظم در بسکتبال NBA

آموزش مهارت های پاس دادن در بسکتبال همراه با نکات و تمرینات

آموزش 5 تمرین شوت زدن در بسکتبال مانند استفان کری

تمرینات بسکتبال انفرادی برای افزایش مهارت شوت زدن

تمرین بال هندلینگ مخصوص امتیازآوری پست گارد بسکتبال

آموزش انجام شوت هوک در بسکتبال

50 پاس گل برتر بسکتبال NBA در سال 2018

3 نکته درباره پرتاب در بسکتبال توسط مربی NBA

3 تمرین عالی برای رفع مشکل ضعیف بودن دست ها در بسکتبال

5 تمرین بسکتبال مربوط به بازیکن پست سنتر

آموزش مهارت بهتر پاس دادن در بسکتبال + نکات و تمرینات

5 عادت اشتباه در حرکت دریبل از پشت سر بسکتبال

آموزش حرکت غیرقابل مهار بسکتبال با دریبل و جابجایی کومبو

5 نکته طلایی برای پاس دادن بهتر در بسکتبال

تمرین های پاس دادن مخصوص پست گارد بسکتبال

فیلم تمرینات بسکتبال برای کودکان 8 تا 13 سال

تمرین دو نفره برای افزایش سرعت عکس العمل در بسکتبال

آموزش شوت زدن در بسکتبال مانند تری یانگ

محتوای ارائه شده در این فیلم
  • توضیحات کامل در ابتدای فیلم
  • دریبل همراه با حرکت با هر کدام از دست ها
  • دریبل 4 شماره ای
  • تمرین تقویت انگشتان با توپ بسکتبال
  • دریبل کنترلی با حریف فرضی
  • دریبل بین پاها با یک دست

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *