کمربند آبی فرم 1 تکواندو – Palgwe Sah Jang

در این پست از آموزش تکواندو، تمریـن کمربند آبی فرم 1 Palgwe Sah Jang به دو صورت نمایش از جلو و نمایش از زاویه عقب آموزش داده می شود.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *