تمرینات تقویتی بالاتنه یوگا با استفاده از آجر مخصوص یوگا

در این فیلم از آموزش یوگا، چگونگی تمرین برای تقویت بالاتنه بدن آموزش داده می شود. این تمرن ها با استفاده از آجرهای مخصوص یوگا انجام می شود.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پوشاک آقایان پوشاک بانوان