آموزش یوگا برای تقویت عضلات پشت و باسن

در این فیلم آموزشی از ورزش یوگا،چگونگی انجام حرکات مخصوص برای تقویت عضلات پشت بدن آموزش داده می شود

انجام این تمرینات یوگا، می تواند عملکرد عضلات پشت بدنتان را بهبود ببخشد. همچنین با تقویت عضلات ضعیف که سبب کمردرد و مشکلاتی از این قبیل می شوند، احتمال ایجاد کمردرد را کاهش و یا آنرا درمان خواهد کرد.

برای سهولت در آموزش ، به زودی ترجمه فارسی و روان این فیلم در زیرنویس آن قرار خواهد گرفت.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروش ویژه محصولات یوگا

" این پیشنهاد فقط 1 مرتبه به شما نشان داده می شود "

پس از ثبت سفارش ، برای دریافت هدیه 10/000 تومانی اینجا کلیک کنید


پکیج کامل آموزش یوگا جوراب مخصوص یوگا زیراندازهای یوگا آجر مخصوص یوگا
انواع کتاب یوگا کمربند مخصوص یوگا مجسمه با موضوع یوگا ماگ با طرح یوگا