آموزش بهترین تکنیک ها در سبک شنای آزاد – جلسه سوم
34
آموزش شنا
آموزش تکنیک های نهایی در یادگیری شنای پروانه – جلسه پنجم
70
آموزش شنا
آموزش گام به گام نفس گیری در شنای پروانه – جلسه چهارم
69
آموزش شنا
راهنمای حرکت بازو و دست ها در شنای پروانه – جلسه سوم
71
آموزش شنا
آموزش تکنیک هایی برای خسته نشدن شناگر در شنای پروانه – جلسه دوم
67
آموزش شنا
آموزش یادگیری شنای پروانه – جلسه اول
135
آموزش شنا
