در این پست چگونگی تمرین بال هندلینگ برای پست گارد بسکتبال آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
هر چقدر از اهمیت بال هندلینگ در بسکتبال بگوییم باز هم کم است، تقریبا حرکتی در بسکتبال وجود ندارد که نیاز با انجام و یا ترکیب با بال هندلینگ نداشته باشد. پس تنبلی را کنار بگذارید و با جدیت تمرین های مربوط به این حرکت حیاتی را به خوبی انجام دهید تا به توانایی بالایی در این زمینه دست یابید.
