تمرین ضربات پیاپی به توپ در والیبال

در این فیلم از آموزش والیبال، تمرین مفرح ضربه زدن پیاپی به توپ والیبال آموزش داده شده است. این تمرین ها را می توانید در هر مکانی مانند پارک یا حیاط منزل انجام دهید و محدودیتی از این نظر نخواهد داشت.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

پوشاک آقایان پوشاک بانوان
https://mihanstore.net/pic/bpumak-1.gif
https://mihanstore.net/pic/1628b.gif
https://mihanstore.net/pic/1142.2.gif

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

انواع کفش ورزشی