تمرین بال هندلینگ مخصوص امتیازآوری پست گارد بسکتبال

در این پست چگونگی تمرین بال هندلینگ برای پست گارد بسکتبال آموزش داده می شود.

محتوای فیلم
  • استیل انجام تمرین بال هندلینگ و نکات مربوط به آن
  • تمرین با یک دست و دو دست
  • بال هندلینگ با دریبل سریع مخصوص پست گارد
  • تمرین با دریبل های چرخشی ، بین پاها و گول زدن حریف
  • تمرینات عالی برای کنترل و تسلط بر توپ بسکتبال
آرشیو فیلم های آموزش بسکتبال

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *