تمرینات ساده بسکتبال برای افزایش مهارت شوت زنی

در این فیلم تمرینات ساده و در عین حال مفید برای افزایش مهارت شوت زنی در بسکتبال آموزش داده می شود.

محتوای ارائه شده در این فیلم آموزش بسکتبال
  • انجام پرتاب با حفظ استیل شوت زدن
  • توضیحات کامل درباره نحوه انجام تمرینات
  • تمرین شوت زدن با قدم زنی به سمت عقب تا نیمه زمین بسکتبال
  • تمرین شوت زنی با یک پا
  • نام مناطق زمین بسکتبال برای انجام تمرینات
  • تمرین شوت سه امتیازی در نقاط مختلف
  • تمرین دریافت و شوت جفت به همراه حرکات ترکیبی

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *