آموزش تکنیک جابه جایی در جودو با 3 حرکت در این فیلم از آموزش جودو، چگونگی اجرای تکنیک جا به جایی با 3 حرکت کوتاه نشان داده شده است. ادامه مطلب + لینک دانلود لینک دانلود دانلود با لینک مستقیم نمایش ندادن ادامه مطلب آموزش اجرای صحیح تکنیک اوچی کومی در جودوتمرینات گرم کردن گروهی جودو در کمتر از یک دقیقه12 تمرین متنوع جودو که باید حتما روی آنها کار کنیدآموزش تمرین جودو با یک صندلیتمرینات کارآمد و موثر برای پیشرفت در جودوآموزش تمرینات افزایش چابکی در جودوآموزش تمرین جودو برای کودکان در 10 دقیقه 118 آموزش جودو