آموزش اصول اولیه پاس دادن در والیبال – قسمت 1-5

در این فیلم چگونگی پاس دادن در والیبال از ابتدایی ترین نکات آموزش داده می شود.

محتوای فیلم
  • طرز صحیح ایستادن هنگام پاس دادن
  • طرز صحیح قرار گرفتن شانه ها ، پاها و زانوها هنگام پاس دادن
  • آموزش اصول پاس دادن در 4 مرحله
  • نشان دادن 4 مرحله اصولی پاس دادن به صورت عملی

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *