آموزش اجرای صحیح تکنیک اوچی کومی در جودو 12 آموزش جودو در این فیلم از آموزش جودو، نکات خوبی برای چگونگی اجرای صحیح تکنیک اوچی کومی مشاهده خواهید کرد . ادامه مطلب + لینک دانلود لینک دانلود دانلود با لینک مستقیم نمایش ندادن ادامه مطلب فیلم ها و مطالب مشابه :تمرینات کارآمد و موثر برای پیشرفت در جودوآموزش تکنیک جابه جایی در جودو با 3 حرکتآموزش تمرین جودو برای کودکان در 10 دقیقهتمرینات گرم کردن گروهی جودو در کمتر از یک دقیقه12 تمرین متنوع جودو که باید حتما روی آنها کار کنید