3 تمرین برای افزایش مهارت کسب امتیاز در بسکتبال

در این فیلم با سه تمرین آشنا خواهید شد که میانگین امتیازآوری شما را در مسابقات بسکتبال افزایش خواهد داد و می توانید با انجام این حرکات توجه مربیتان را به خود جلب کنید.

محتوای فیلم
  • استیل صحیح برای انجام
  • تمرین به صورت گام به گام تمرین عالی برای انجام سه گام
  • حرکات گول زدن در بسکتبال
  • تمرین با حریف فرضی
  • چرخش صحیح در زمین حریف
  • شوت منطقه ای – جامپ شات
  • حرکات ترکیبی به همراه گول زدن

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *