در این فیلم از آموزش ورزش وزنه برداری، یکی از ساده ترین روش ها برای آموزش تکنیک حرکت یک ضرب در وزنه برداری نشان داده شده است.
ادامه مطلب + لینک دانلود
هانی … گورسدمیر کی
آلا خوب باخخخخ …
———————————–
در صورتی که فایل ها مشکلی داشتند، کافی است اطلاع دهید تا سریعا بررسی کنیم و اشکال بوجود آمده را رفع کنیم.