خانه » ورزشی » آموزش ورزش وزنه برداری » یک جلسه کامل از تمرینات ورزش وزنه برداری المپیک

یک جلسه کامل از تمرینات ورزش وزنه برداری المپیک

در این فیلم از آموزش ورزش وزنه برداری، یک جلسه کامل از چگونگی تمرین کردن و اجرای تکنیک های یک ضرب و دوضرب در وزنه برداری المپیک نشان داده می شود.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *