ساده ترین روش برای یادگیری حرکت یک ضرب در وزنه برداری

در این فیلم از آموزش ورزش وزنه برداری، یکی از ساده ترین روش ها برای آموزش تکنیک حرکت یک ضرب در وزنه برداری نشان داده شده است.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

دیدگاه ها 2 دیدگاه
  1. علی
    در تاریخ 1401\/08\/26 :

    هانی … گورسدمیر کی

    • مدیر سایت
      در تاریخ 1401\/08\/27 :

      آلا خوب باخخخخ …
      ———————————–
      در صورتی که فایل ها مشکلی داشتند، کافی است اطلاع دهید تا سریعا بررسی کنیم و اشکال بوجود آمده را رفع کنیم.

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *