خانه » ورزشی » آموزش ورزش وزنه برداری » راهنمای کامل حرکت یک ضرب در وزنه برداری

راهنمای کامل حرکت یک ضرب در وزنه برداری

در این فیلم از آموزش ورزش وزنه برداری، راهنمای کاملی از چگونگی اجرای حرکت یک ضرب و همچنین نکات و تکنیک های مربوط به آن پرداخته شده است.

ادامه مطلب + لینک دانلود

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *