تمرینات روزانه دریبل زدن در بسکتبال

تمرینات روزانه دریبل زدن در بسکتبال

در این فیلم 5 نوع تمرین دریبل زدن در بسکتبال آموزش داده می شود.

اگر می خواهید سریع تر نتیجه بگیرید و خیلی زود مهارت هایتان را در زمینه ی دریبل زدن در بسکتبال افزایش دهید، باید تمرینات آموزش داده شده در این فیلم را هر روز و به صورت منظم انجام دهید.

6 نمونه از بهترین تمرینات دریبل زدن در بسکتبال برای مبتدی ها

5 نکته طلایی برای پاس دادن بهتر در بسکتبال

3 تمرین برای افزایش مهارت کسب امتیاز در بسکتبال

آموزش مهارت بهتر پاس دادن در بسکتبال + نکات و تمرینات

در چه زمانی از چه نوع پاسی در بسکتبال استفاده کنیم

تمرینات روزانه دریبل زدن در بسکتبال

5 عادت اشتباه در حرکت دریبل از پشت سر بسکتبال

آموزش افزایش تعادل در بسکتبال با مربیگری آلن استین

تمرینات بسکتبال انفرادی برای افزایش مهارت شوت زدن

فیلم جلسه تمرین پاس دادن در بسکتبال

آموزش 9 مدل تمرین شوت زدن در بسکتبال

تمرین شوت زدن مخصوص پست گارد در بسکتبال

تمرین دو نفره برای افزایش سرعت عکس العمل در بسکتبال

6 تمرین عالی بدنسازی بسکتبال برای افزایش سرعت

50 پاس گل برتر بسکتبال NBA در سال 2018

10 نمونه از بهترین تمرین های بسکتبال برای مبتدی ها

آموزش حرکت غیرقابل مهار بسکتبال با دریبل و جابجایی کومبو

70 هوک زیبای کریم عبدالجبار به مناسبت 70 سالگی وی

پاس های فوق العاده جیسون ویلیامز در بسکتبال NBA

تمرین دریبل از بین پاها در بسکتبال کودکان

فیلم تمرینات بسکتبال برای کودکان 8 تا 13 سال

تمرینات ساده بسکتبال برای افزایش مهارت شوت زنی

تمرین های مخصوص قوی کردن دست در دریبل بسکتبال

5 تمرین برتر پاس دادن در بسکتبال برای مبتدی ها

آموزش انجام شوت هوک در بسکتبال

3 تمرین عالی برای رفع مشکل ضعیف بودن دست ها در بسکتبال

3 نکته درباره پرتاب در بسکتبال توسط مربی NBA

تمرین بال هندلینگ مخصوص امتیازآوری پست گارد بسکتبال

پاس های منظم در بسکتبال NBA

آموزش نکات پاس دادن در بسکتبال با تحلیل روی فیلم های برتر مسابقات

آموزش 5 تمرین شوت زدن در بسکتبال مانند استفان کری

5 تمرین بسکتبال مربوط به بازیکن پست سنتر

تمرین بسکتبال در خانه – بال هندلینگ ، شوت ، تمرین پا

آموزش شوت زدن در بسکتبال مانند تری یانگ

چگونه در بسکتبال بهتر پاس بدهیم + فیلم

آموزش مهارت های پاس دادن در بسکتبال همراه با نکات و تمرینات

آموزش بدنسازی بسکتبال – تمرینات قدرتی و سرعتی

تمرین های پاس دادن مخصوص پست گارد بسکتبال

آموزش تخصصی بسکتبال به همراه فیلم های آموزشی

محتوای ارائه شده در این فیلم
  • دریبل سرعتی و افزایش مهارت کنترل توپ بسکتبال
  • توضیحات کامل در مورد نحوه انجام صحیح تمرینات
  • تمرین دریبل عقب و جلو با استفاده از خطوط
  • دریبل تعویض دست در جلو ، پشت و بین پاها
  • انجام دریبل های ترکیبی و گول زننده

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *