تمرینات روزانه دریبل زدن در بسکتبال

تمرینات روزانه دریبل زدن در بسکتبال

در این فیلم 5 نوع تمرین دریبل زدن در بسکتبال آموزش داده می شود.

 

اگر می خواهید سریع تر نتیجه بگیرید و خیلی زود مهارت هایتان را در زمینه ی دریبل زدن در بسکتبال افزایش دهید، باید تمرینات آموزش داده شده در این فیلم را هر روز و به صورت منظم انجام دهید.

محتوای فیلم
  • دریبل سرعتی و افزایش مهارت کنترل توپ بسکتبال
  • توضیحات کامل در مورد نحوه انجام صحیح تمرینات
  • تمرین دریبل عقب و جلو با استفاده از خطوط
  • دریبل تعویض دست در جلو ، پشت و بین پاها
  • انجام دریبل های ترکیبی و گول زننده

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *