آموزش پاس با پرش در والیبال - قسمت 5-5

آموزش پاس با پرش در والیبال – قسمت 5-5

در این فیلم آموزش والیبال ، آموزش چگونگی انجام پاس با پرش در والیبال برای پست پاسور آموزش داده می شود.

مشاهده تمامی فیلم های ورزش والیبال

محتوای ارائه شده در این فیلم
  • آموزش تئوری پاس با پرش
  • آموزش 3 تمرین برای انجام هرچه بهتر تکنیک پاس با پرش
  • آموزش 2 تمرین انفرادی برای بهبود پاس با پرش

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *