در این پست از آموزش دارت، یکی از اصول اصلی این رشته ورزشی یعنی نحوه ی صحیح گرفتن دارت در دست ها را آموزش خواهید دید.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- وضعیت صحیح قرارگرفتن انگشتان دست به دور دارت
- میزان فشار مناسب و خیلی محکم نگرفتن آن
- عادت کردن به نحوه ی صحیح اجرا بعد از مدتی تمرین کردن
- اهمیت انگشت شست و بازو در هنگام پرتاب
- استرس نداشتن برای انجام بهتر پرتاب
- و …
نمایش ندادن ادامه مطلب
