پخشکنندهٔ ویدیو در حال بارگیری است.
This is a modal window.
رسانه قابل بارگیری نیست. ممکن است مشکلی در شبکه یا سرور رخ داده باشد یا قالب رسانه در دستگاه شما پشتیبانی نشود.
در این پست از آموزش دارت، یکی از اصول اصلی این رشته ورزشی یعنی نحوه ی صحیح گرفتن دارت در دست ها را آموزش خواهید دید.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- وضعیت صحیح قرارگرفتن انگشتان دست به دور دارت
- میزان فشار مناسب و خیلی محکم نگرفتن آن
- عادت کردن به نحوه ی صحیح اجرا بعد از مدتی تمرین کردن
- اهمیت انگشت شست و بازو در هنگام پرتاب
- استرس نداشتن برای انجام بهتر پرتاب
- و …
نمایش ندادن ادامه مطلب