آموزش قدم به قدم شنا به صورت روان و بدون اشکال

در این فیلم از آموزش ورزش شنا، چگونگی شنا کردن به صورت کاملا روان و بدون اشکال را آموزش خواهید دید.

ادامه مطلب + لینک دانلود

برای راحتی در آموزش، در این ویدئو مراحل کار به صورت گام به گام و مرحله به مرحله نشان داده شده است.

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *