آموزش افزایش تعادل در بسکتبال با مربیگری آلن استین

در این فیلم ، 3 تمرین بسیار مهم برای افزایش تعادل در بازیکنان بسکتبال آموزش داده می شود. این تمرینات با استفاده از توپ انجام می شود که سایز کوچک توپ ها به افزایش تعادل شما کمک زیادی میکند.

محتوای فیلم

به صورت خلاصه سه تمرین آموزش داده شده در این فیلم به این صورت هستند:

  1. تمرین تعادل با توپ در حالت ثابت
  2. تمرین تعادل با توپ در حالت چرخش
  3. تمرین تعادل با جابجایی توپ

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فروش ویژه محصولات بسکتبال

" این پیشنهاد فقط 1 مرتبه به شما نشان داده می شود "


توپ مخصوص بسکتبال کفش مخصوص بسکتبال جامدادی طرح بسکتبال تور و حلقه های بسکتبال
پیکسل های طرح بسکتبال ساعت های طرح بسکتبال ماگ های طرح بسکتبال اسباب بازی های بسکتبالی