آموزش تقویت مهارت های والیبال در دوران کرونا در این فیلم از آموزش والیبال، چگونگی تقویت مهارت های والیبال در دوران کرونا آموزش داده می شود. چگونه در والیبال ساحلی توپ را بهتر کنترل کنیمآموزش انجام پاس از توپ های برگشتی در پشت تور والیبال - قسمت 4-5آموزش تمرینات انفرادی تقویت دست در والیبالآموزش تکنیک شیرجه زدن در والیبالتجزیه و تحلیل علمی سرویس موجی در والیبالآموزش تمرین دفاع روی تور والیبال در خانهآموزش کامل چرخش بازیکنان والیبال در 5 دقیقهچگونه بدون تور تمرین پاس دادن در والیبال را انجام دهیم 5