در این فیلم از آموزش ورزش گلف، 3 تمرین خوب درباره ضربه سوئینگ (SWING) و همچنین نکات مربوط به آنها آموزش داده می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
محتوای ارائه شده در این فیلم
- این تمرینات، تفاوت زیادی در بازی گلف شما ایجاد خواهند کرد
- آموزش انتخاب تکنیک ضربه اول در گلف
- انتخاب چوب مناسب گلف برای ضربه سوئینگ
- استفاده از پای چپ برای ایجاد تعادل هنگام اجرای ضربه سوئینگ
- طرز صحیح قرار گرفتن بدن پشت توپ گلف و نحوه ی صحیح اجرای ضربه
- اجرای صحیح چرخش بدن و چوب گلف همزمان با ضربه زدن به توپ
- طرز صحیح قرار گرفتن بازو و دست ها در هنگام اجرای حرکت سوئینگ
- آموزش چگونگی ضربه زدن کوتاه ، متوسط یا بلند به توپ
- انتخاب استراتژی صحیح ضربه سوئینگ با توجه به زمین و بازی
- و …
نمایش ندادن ادامه مطلب
