در این فیلم از آموزش فوتسال، تمرین های پایه ای با استفاده از دو نوع توپ فوتسال انجام می شود.
ادامه مطلب + لینک دانلود
همان طور که در فیلم مشاهده می کنید تمرین های بسیار خوب و ساده ای برای گرم کردن و تسلط بیشتر بر کنترل توپ ، پاس ، دریبل و شوت زدن آموزش داده شده است. بهتر است این تمرین ها را به صورت سه نفر به بالا انجام دهید تا لذت بیشتری ببرید.
محتوای ارائه شده در این فیلم
گرم کردن با استفاده از توپ فوتسال
تمرین های کنترل توپ
تعویض پا و چرخش 360 درجه روی توپ
پاس کاری سه نفره و تکرار آن
تمرین دریبل کردن مخصوص پست فوروارد
تمرین سه نفره شوت و گل به صورت 180 درجه
تمرین پاس چرخشی
تمرین ترکیبلی پاس ، دریبل و دفاع کردن در فوتسال
نمایش ندادن ادامه مطلب
