نکاتی مخصوص اجرای بک هند در بدمینتون
       

نکاتی مخصوص اجرای بک هند در بدمینتون

در این پست از آموزش بدمینتون، نکات و تمرینات خوبی برای اجرای صحیح بک هند و پیشرفت در این تکنیک بدمینتون آموزش داده می شود.

نمایش ادامه مطلب + لینک دانلود

محتوای ارائه شده در این فیلم
  • تکنیک اجرای بک هند در بدمینتون
  • زاویه و شکل قرار گرفتن آرنج و دست
  • تمرین ضربه بک هند در حالت نشسته روی صندلی
  • اجرای تکنیک به همراه توضیحات روی هر قسمت
  • دراپ شات drop shot
  • ضربه درایو drive
  • نحوه ی صحیح قرار گیری انگشت شست به دور راکت
  • و …

نمایش ندادن ادامه مطلب

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.