تمرین بسکتبال در خانه – بال هندلینگ ، شوت ، تمرین پا

در این فیلم آموزش تمرین بسکتبال در خانه آموزش داده می شود
توجه: این فیلم بیشتر حاوی توضیحات می باشد البته تمرین هایی که در این ویدئو به آنها اشاره می شود را می توانید در سایت

جستجو و دانلود نمایید

محتوای فیلم
  • انواع تمرینات بال هندلینگ
  • تمرین شوت زدن بدون سبد بسکتبال
  • تمرین کنترل توپ با دست
  • تمرینات مختلف مربوط با پا در بسکتبال
آرشیو فیلم های آموزش بسکتبال

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *