آموزش تکنیک پاس دادن در والیبال توسط جان اسپرو در این فیلم از آموزش والیبال، تکنیک های پاس دادن در والیبال توسط جان اسپرو که مربی والیبال و دارنده ی مدال طلای المپیک می باشد، آموزش داده می شود. چگونه بدون تور تمرین پاس دادن در والیبال را انجام دهیمچگونه بدون تور تمرین هدف گیری در والیبال را انجام دهیمتجزیه و تحلیل علمی سرویس موجی در والیبالآموزش تمرین دفاع روی تور والیبال در خانهآموزش تکنیک شیرجه زدن در والیبالآموزش پرش و سرعت در والیبالآموزش انجام پاس از توپ های برگشتی در پشت تور والیبال - قسمت 4-5تمرینات روی تور مشترک والیبال سالنی و ساحلی 4