تمرین های یوگا برای قوی کردن پاها و ران
369 آموزش یوگا

در این فیلم از آموزش یوگا، تمرینات مخصوصی برای قوی کردن عضلات پاها و ران نشان داده می شود.

ادامه مطلب + لینک دانلود

لینک دانلود

دانلود با لینک مستقیم

نمایش ندادن ادامه مطلب

مطالب مرتبط
فیلم کلاس آموزش یوگا برای کودکان – 30 دقیقه
تمرینات یوگا OMBROS
تمرینات یوگا مخصوص بازوها ، پاها و شکم
تمرینات قدرتی یوگا برای انجام حرکت پلانک
تمرین های باز کردن پاها در یوگا از سطح متوسط تا پیشرفته

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *